skip to Main Content
Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

  • Dit activiteit is voorbij.

Aikido – Sneek / Offingawier

19 augustus | 09:00 - 21:00

Aikido is een Japanse verdedigingskunst die ook heel erg geschikt is voor kinderen en jongeren.
Bij aikido leer je om jezelf te verdedigen zonder spierkracht te gebruiken of de ander pijn te doen. Je gebruikt de kracht van de ander en het maakt daarom niet uit of je groot of klein bent, een jongen of een meisje.
Geef je nu op voor deze proefles aikido

  • 09.00 – 10.00 Kennismaking Systema (9 t/m 12 jaar)
  • 10.00 – 11.30 Kennismaking Systema (12 t/m 18 jaar)
  • 19.30 – 21.00 Systema Regulier (16+)
  • Locatie: Bij de Potten, bij de waterskibaan. Avond: Wijkgebouw de eekmolen, Sperkhem
  • Dag: donderdag 22 juli, 29 juli, 5 augustus, 12 augustus, 19 augustus
  • Kosten: gratis
  • Opgeven:
    • Verplicht
    • Via onderstaand formulier

Systema
Systema is een krijgskunst uit Rusland. Het kenmerkt zich doordat wij niet echt met technieken werken maar meer met principes. Het richt zich erop om jouw als persoon jouw eigen kracht te laten ervaren. Tijdens de lessen werken we met de 4 basisprincipes van systema Ademhaling Beweging Ontspanning Postuur Bij de kennismakingslessen gaan we kennis maken met de 4 principes en leren wij bewegen op een manier die ons energie geeft.

Aikido
Aikido is een krijgskunst uit Japan. Het is voor een krijgskunst een relatief jonge krijgskunst en is ontwikkeld door Morihei Ueshiba. In het aikido zoals het geleerd wordt door Breath and Body staat het ontwikkelen van jouw weerbaarheid centraal. Gedurende de lessen leer jij de kracht van een ander te gebruiken, en leer jij jouw eigen kracht te ontdekken.

We gaan de komende weken werken aan de 4-ki principes en een paar basistechnieken van Aikido.

https://breathandbody.nl/ 

Gegevens

Datum:
19 augustus
Tijd:
09:00 - 21:00
Activiteiten Categorieën:
, ,
Back To Top