Beweegteam Súdwest-Fryslân

22 23 SENIOREN SPORT, BEWEGEN EN ONTMOETEN ZELFS MIJN MAN IS EEN FANATIEKE DEELNEMER, DAT HAD IK NIET VERWACHT! Voor senioren willen we een bijdrage leveren aan diverse maatschappelijke vraagstukken en uitdagingen zoals eenzaamheid, participatie, kwetsbaarheid en gezondheid. Fit, blij en gezond ouder worden waarbij ontmoeten, sociale contacten en plezier in bewegen centraal staan. SOCIAAL VITAAL BOLSWARD Senioren in goede fysieke conditie, veerkracht om de gevolgen van veroudering op te vangen en goede sociale vaardigheden om sociale contacten te leggen. Dat is wat we willen bereiken met Sociaal Vitaal. Bij iedereen is vooraf een fysieke fitheidstest afgenomen in combinatie met een vragenlijst die eenzaamheid en veerkracht meet. Wekelijks namen 45 deelnemers in drie groepen deel aan Sociaal Vitaal. Lekker samen in beweging en na afloop een gezellig kopje koffie! WANDELGROEPEN In de wijken Stadsfenne en Noorderhoek wordt vrijwel elke week gewandeld! Onder leiding van een enthousiaste vrijwilliger trekken (eenzame) senioren er in Stadsfenne op uit. De ene week een sport, de andere week een wandeling. In Noorderhoek wandelen vrouwen uit het AZC met elkaar. Alle activiteiten worden afgesloten met een kopje koffie, aangeboden door de lokale supermarkten. VROUWELIJKE DEELNEEMSTER GOLDENSPORTS Bij GoldenSports staat ontmoeten, plezier in bewegen, veiligheid en de participatie van senioren centraal! Wekelijks wordt er een sport- en beweegactiviteit in de buitenlucht georganiseerd voor senioren in Bolsward. Dit wordt gedaan onder professionele begeleiding van een seniorendocente, weer of geen weer, GoldenSports gaat altijd door. Na een lastige opstart door corona gingen in september de trossen los. Elke week bewegen twintig deelnemers met elkaar. Gezond, gezellig en lekker in de buitenlucht. Deelnemers ontzorgen de docenten door het uitvoeren van vrijwilligerstaken, waaronder het bijhouden van de financiën, de ledenadministratie en het regelen van het bakje koffie na afloop. Samen doen en samen zorgen voor een sportief en gezellig beweeguurtje!

RkJQdWJsaXNoZXIy ODY1MjQ=