Skeeleren
Scholen uit Súdwest-Fryslân
1 t/m 8
In overleg
Kennismaking skate- skeelerles
Met ervaren trainers wordt er een leuke en uitdagende skate- of skeeler les gegeven. Minimaal 12, maximaal 50 kinderen.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Voorkeur op skeelerbaan Sneek, kan evt. op schoolplein |
Vereniging: |
Schaats- en skeelervereniging de IJsster |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Reiskosten worden in rekening gebracht. |
Color Guard (Sneek)
Scholen uit Súdwest-Fryslân
1 t/m 8
In overleg
Maak kennis met Impact Color Guard
Dansen met vlaggen. Tijdens de les gaan we kennismaken met Colorguard.
Colorguard is een combinatie van spel, dans, competitie, discipline, choreografie en een flinke dosis sportiviteit.
Colorguard is een showgroep die vlaggen en andere attributen op het ritme van de muziek laat bewegen. Het is voor jongens en meisjes vanaf 5 jaar. Minimaal 5, maximaal 30 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
In de gymzaal/sporthal van de school |
Vereniging: |
Impact Color Guard |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Aikido
Scholen uit Súdwest-Fryslân
3 t/m 8
In overleg
Aikido
In de kennismakingsles Aikido draait het om de kinderen. Ze krijgen laagdrempelige oefeningen die ze helpt om hun zelfvertrouwen een boost te geven, ze helpt bij hun motorische ontwikkeling en hun gevoel voor balans. Het doel van de lessen is om de kinderen hun eigen kracht te laten ervaren. Onder leiding van een ervaren gedreven docent maken ze kennis met wat Aikido voor ze kan betekenen en vooral wat ze zelf kunnen. Min. 6 en max. 20 kinderen per groep.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Kaatsland 11 of op school |
Vereniging: |
Breath and Body |
Aanmelden: |
Zie bijzonderheden |
Kosten: |
€ 25,- per les, bij meerdere lessen per school is er een prijsreductie |
Bijzonderheden: |
Opgave voor de periode september tot met december 2022 kan tot met 30 oktober 2022, opgave voor de periode januari-juli kan vanaf 30 oktober tot met 30 april 2023 |
Meld je aan
Jeu de Boules
Scholen uit Súdwest-Fryslân
5 t/m 8
In overleg
Kennismakingsles Jeu de Boules
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Jeu de Boulesbanen in Witmarsum |
Vereniging: |
De Mouneboulers |
Aanmelden: |
Tot 1 oktober |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Hockey
Scholen uit Sneek, IJlst, Ysbrechtum en Oppenhuizen
3 t/m 8
In overleg
Maak kennis met hockey
In spelvormen worden oefeningen gedaan, die verwantschap hebben met hockey. Op het eigen veld kunnen wel 'echte hockeyoefeningen' aangeboden worden. Minimaal 8, maximaal 24 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Veld SMHC of gymlocatie school |
Vereniging: |
SMHC Sneek |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Yoga
Scholen in Sneek en directe omgeving
1 t/m 8
In overleg
Spelenderwijs 'uit het hoofd en in het lichaam' met kinderyoga
Kinderen hebben het tegenwoordig druk. Ze moeten presteren op school en onder hun leeftijdsgenootjes. En er gaat veel van hun aandacht naar telefoon, computer en televisie. Totdat ze een kinderyogales volgen. Hier verandert ‘moeten in mogen’, ‘presteren in plezier’ en ‘chaos in rust’.
Een les duurt ongeveer 45 minuten en kan gegeven worden op school.
Bij de indeling van de groepen werkt het goed als de leeftijden min of meer gelijk zijn. Bij deze kennismakingsles met alleen basisoefeningen kunnen de groepen wat groter zijn dan normaal als er een extra begeleider bij kan zitten. Graag overleg op dit punt.
Minimaal 5, maximaal 20 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Op school of in de yogastudio |
Vereniging: |
Yoga-flows |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Tennis
Scholen uit Sneek, Bolsward, Scharnegoutum, IJlst, Woudsend, Witmarsum, Koudum en Stavoren
3 t/m 5
In overleg, voorkeur in februari en maart
Proefles tennis | Tennis Academie Friesland (TAF)
Tijdens de gymles wordt een korte proefles tennis gegeven. Na een korte warming up oefeningen met bal en racket en eindspel. Materiaal inclusief. Minimaal 12, maximaal 30 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
In gymzaal/sportzaal van de school of plaatselijke tennisbaan |
Vereniging: |
TAF in samenwerking met deelnemende tennisverenigingen uit Sneek, Bolsward, IJlst, Woudsend, Witmarsum, Koudum en Stavoren |
Aanmelden: |
Uiterlijk 31 januari |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Padel
Scholen uit Sneek
3 t/m 8
In overleg
Proefles padel
Tijdens de gymles wordt een korte proefles padel gegeven. Na een korte warming up oefeningen met bal en racket en eindspel. Materiaal inclusief. Minimaal 12, maximaal 24 deelnemers tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
De Vliegende Bal Sneek of eigen gymzaal (mits bespeelbare wanden aanwezig) |
Vereniging: |
Padel compleet ism De Vliegende Bal Sneek |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Tennis (IJsbrechtum)
Scholen in IJsbrechtum/Sneek
3 t/m 8
In overleg
Maak kennis met tennis
Maak kennis met tennis. Minimaal 8, maximaal 16 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Tennisbaan Ysbrechtum |
Vereniging: |
Tennisvereniging YTC |
Aanmelden: |
Tot 1 maart |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Kaatsen (Hommerts/Jutrijp)
School uit Hommerts/Jutrijp en omgeving
4 t/m 8
In overleg
Keatsen
De kaatslessen worden buiten op het veld gegeven en duren ongeveer een uur. Ze zijn bedoeld voor een eerste kennismaking met de kaatssport. Minimaal 10, maximaal 25 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Kaatsveld De Hege Fjouwere |
Vereniging: |
KF de Boppeslach |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Eigen begeleiding is verplicht |
Meld je aan
Gymnastiek (Heeg)
Scholen uit Heeg, Hommerts/Jutryp, Oudega
3 t/m 5
In overleg
Gymnastiek is de basis!
Er wordt een actieve en diverse les gegeven, waarin veel verschillende vormen van bewegen aangeboden worden. Dus springen, gooien/vangen, slingeren, balanceren en rennen.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Dorpshuis It Heechhûs Heeg of eigen gymlokaal |
Vereniging: |
Gymnastiekvereniging SSS Heeg |
Aanmelden: |
Voor december |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Voor vragen bel naar 0615504076. Kijk op onze website voor de tijden per groep/leeftijd. www.sss-heeg.nl |
Meld je aan
Freeturn (Heeg)
Scholen uit Heeg, Hommerts/Jutryp, Oudega, Woudsend
3 t/m 8
In overleg
Freeturn! Een combinatie van freerunning en turnen.
Alles wat we kunnen leren van het freerunnen en turnen ineen. Wie durft de uitdaging aan!?
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Dorpshuis It Heechhûs Heeg of eigen gymlokaal |
Vereniging: |
Gymnastiekvereniging SSS Heeg |
Aanmelden: |
Voor december |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Voor meer informatie over tijden en groepen, kijk op onze website www.sss-heeg.nl |
Meld je aan
Korfbal (Bolsward)
Scholen uit Bolsward
3 en 4
Vanaf november 2022 t/m februari 2023
Kennismakingsles korfbal
De les begint met warming-up of beginspel, gevolgd door balvaardigheidsoefeningen, schotoefeningen gericht op doeltreffen (op de korf), oefeningen in samenspel en afsluiting (bijv. partijspel). Tijdens alle onderdelen zijn de kinderen volop in beweging. Rustmomenten zijn er tijdens de instructie. De mogelijkheid bestaat de kennismakingsles een vervolg van een of meerdere lessen te geven (in overleg).
Minimaal 12, maximaal 24 kinderen tegelijk.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
In de gymzaal/sporthal van de school |
Vereniging: |
KV Westergo |
Aanmelden: |
Minimaal een week voor de gewenste datum |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Badminton (Bolsward)
Scholen uit Bolsward
4 t/m 8
In overleg
Kennismakingsles badminton
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
Tijdens de gymlessen, in overleg |
Locatie: |
In de gymzaal/sporthal van de school |
Vereniging: |
Badmintonclub Bolsward |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Min. 10 en max. 24 kinderen per groep |
Meld je aan
Ren, Spring, Gooi (aanmelden niet meer mogelijk)
Scholen uit Workum, Parrega, Makkum. Witmarsum, Pingjum, Arum en op aanvraag
7 en 8
In overleg
Kennismakingsles Ren, Spring, Gooi
Ren, spring en gooi is een programma van de atletiekunie waarbij deze onderdelen worden verwerkt in een uitdagende les.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
In overleg |
Vereniging: |
Loopgroep Witmarsum |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Volleybal (Makkum)
Scholen uit Makkum
3 t/m 8
In overleg
Kennismaken met volleybal
Maak op een leuke manier kennis met volleybal. Geschikt vanaf 6 jaar. Via de 6 CMV-niveaus leren kinderen stap voor stap, op een speelse manier, alle volleybaltechnieken. Minimaal 8, max 24 kinderen per groep.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
MFC Maggenheim Makkum of op het schoolplein bij mooi weer. |
Vereniging: |
Volleybalvereniging Makkum |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Zwemmen
Scholen Workum, Parrega, Hindeloopen en Koudum
4 t/m 8
In overleg
REZ - Zwemfun na je ABC!
Na het behalen van je zwemdiploma is het belangrijk om het zwemmen regelmatig te blijven oefenen. Zwemmen is héél gezond en goed
voor alle spieren. We bieden de kinderen daarom graag een proefles REZ aan. Bij REZ leren we kinderen hun zwemtechniek en zwemconditie te verbeteren. Daarbij verhogen ze hun zelfredzaamheid en het zwemplezier.
Onze trainingen bevatten verschillende aspecten van het zwemmen, zoals de wedstrijdslagen, duikspellen, balvaardigheid, hindernis parcours, sociale ontwikkeling, maar vooral plezier staat voorop.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
De Rolpeal Workum |
Vereniging: |
Zwem- en waterpolovereniging Workum |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Tennis
Scholen uit Wommels en 20 km rondom
3 t/m 8
Februari/maart 2023
Tennisles Wommels
Tijdens de gymles geven wij een tennisclinic. Wij hebben rackets en ballen mee. Min. 20 en max. 35 kinderen per groep.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Gymlokaal of tennisbanen Wommels |
Vereniging: |
TV Boskranne Wommels |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Kickboksen
Scholen uit Sneek en 15 km rondom
3 t/m 8
In overleg
Kickbokslessen NeRo’s Gym
Leerlingen krijgen de kans om op een speelse manier kennis te maken met de grondbeginselen van het Kickboksen. Onze trainers bieden leuke, gevarieerde oefeningen op een veilige manier aan tijdens deze les. Een mooie kans om te kijken of deze sport iets voor jou is.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
In overleg eigen gymzaal of locatie sportschool (Pottenbakkersstraat 10e Sneek) |
Vereniging: |
NeRo’s Gym |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Rugby
Scholen Sneek en 10 km rondom
7 en 8
In overleg
Try Rugby!
Op speels wijze maken kinderen kennis met de rugbysport. De kennismakingsles vindt plaats op het rugbyveld naast sporthal Schuttersveld. Min. 8 en max. 30 per groep.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Sportcomplex Schuttersveld te Sneek |
Vereniging: |
Rugby Club Sneek (RCS) |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Volleybal (IJlst)
Scholen uit IJlst
1 t/m 6
In overleg
Kennismaken met volleybal
Kinderen laagdrempelig kennis laten maken met volleybal. Plezier staat voorop. Min. 10 en max. 30 kinderen per groep.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
MFC De Utherne IJlst / gymzaal van de school |
Vereniging: |
Vollebyalver. Stânfries IJlst |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Meld je aan
Steppen
Scholen uit Bolsward
1 t/m 8
In overleg
Stepclinic
Bolswarder Stepvereniging biedt een stepclinic aan waarin de basistechnieken van het steppen behandeld zullen worden
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
IJsbaan/skeelerbaan Bolsward |
Vereniging: |
Bolswarder Stepvereniging |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Min. 8 en max. 25 per groep |
Meld je aan
Kung Fu
Basisscholen Sneek en 15 km rondom Sneek
Groep 5 t/m 8
In overleg
Kung Fu
Kung Fu is voornamelijk een sierlijke, maar ook een krachtige en explosieve vechtkunst. Bij Kung Fu gaat het om snelle en krachtige bewegingen, stabiliteit, discipline, controle en flexibiliteit.
Kung Fu is een filosofie maar ook een levensstijl. Het is niet alleen vechten met of zonder wapens, er wordt ook gebruik gemaakt van meditatie. Dit noemen we Tai Chi, wat ook wel bewegende meditatie wordt genoemd.
Informatie |
Waar en wanneer |
Tijd: |
In overleg |
Locatie: |
Gymlocatie vd school |
Vereniging: |
Fortis Draco Kung Fu |
Aanmelden: |
In overleg |
Kosten: |
Geen |
Bijzonderheden: |
Minimaal aantal deelnemers 8, maximaal 20. |
Meld je aan